サプリメントで本当に痩せられるのか？
酵素サプリはブームになった時からどんどん進化し、最近だとより「生」のまま、摂りやすいような工夫がされています。ドリンクを作るのが面倒くさい、外食が多いから酵素を持ち歩きたいという人には、酵素サプリをオススメします。
出典：https://www.amazingworld.jp/fig-mag/kousobiyou081712/
たった1か月でここまで成果が出たのは、食事を我慢したからでも辛い運動をしたからでもないです！3秒でできる方法を取り入れたからなんです！どんな方法？ いつもの食事のあとに「あるサプリ」を飲むだけ！ただのサプリではありません！ 太る原因として最大の天敵と言われている炭水化物をスルスルと溶かしてくれるからなんです！！
出典：http://www.jprime.jp/articles/-/11045
カロバイプラスダイエットを始める前の体重は45.0㎏で毎食前にカロバイプラスを2粒ずつ飲んで3か月経ったら40㎏まで落ちました♪3か月、運動などなしでカロバイプラスを飲んだだけで5㎏減でした！
出典：https://bikatu-life.com/72/
どうせダイエットするなら効果的な方法で
☆基礎代謝を高める生活習慣を送り、相乗効果を得る
☆1～3ヶ月間毎日正しく飲み続ける
この2つが効果の実感には重要になってきます！もっとすっきり生酵素をこれから飲みはじめる方は、ぜひ実践してみてください。
出典：https://www.kirei-kouso.info/diet-supplement/namakouso.html
主食をこんにゃく米にしたらと言って高カロリーなおかずをチョイスしてしまうとダイエット効果は期待できません。こんにゃく米を食べながらも摂取カロリー量を気にしたり、ちょっとした運動を取り入れる事が重要になります。
出典：https://bikatu-life.com/76/
なかきれい酵素は、酵素がきちんと活性化されるように、製造過程でも、決して48度以上にならないように、徹底して作られています。だから、飲むときに、48度以上のアツアツのお湯だと、きちんと管理して作られたのが、全てムダになっちゃうわけです。私は、「ぬるいなぁ」と思うくらいのお湯で飲んでました。 出典：http://kachicochi.com/nakakirei/
いま話題の酵素ダイエットについて
野菜を最初に食べる「ベジタブルファースト」がダイエットには効果的だと言われています。これは食物繊維を最初に食べておくことで、血糖値の上昇を抑える効果があるのと、もう1つは、野菜に含まれる酵素を最初に胃に入れておくと、その後に食べる物の消化を助けてくれるからです。
出典：http://spicas.jp/topics/archives/1692
食事から摂取した栄養素を効率的にエネルギーに変えたり、消化しやすい形に分解させたり、古い細胞と新しい細胞とを入れ替えるのを促したり、代謝に関与するなどの働きをする酵素。生命活動に必要な酵素であるが、一日に体内で作られる酵素体内には限りがあり、さらに年齢と共に減少していくといわれる。
出典：https://www.olive-hitomawashi.com/column/2017/12/post-957.html
コンブチャ生サプリメントを飲んでいる人の声で多いのが美容に関してです。コンブチャ生サプリは便秘を改善する効果が高いので腸内環境を整える事でお肌がピカピカになったり、その他にも美容に効果的な成分をたっぷり配合しているので化粧ノリが良くなるなど美容に関しての効果も大きいです。
出典：https://bikatu-life.com/54/
酵素を利用したものは、さまざまなものが出ています。酵素ダイエットに利用されることの多い酵素ドリンクのほかに、サプリメントなどもあります。フルーツや野菜をとり入れたものなど種類は豊富なので、自分に合ったものを選んでダイエットに活用してみましょう。
出典：https://www.surusuru.jp/beauty-health/diet/20171110/4928/